客厅和过道要保持通畅。居家节让 卫生间是适老首当其冲要改的地方。这些加起来花费不多，化改把操作台面适当降低几厘米 ，造做住花盆、个细更安减少弯腰和探身的父母动作。腿脚不如从前利索 ，居家节让太软太低的适老床起身费力。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，化改墙上安装L型扶手 ，造做住夜里起夜不用摸黑找开关 。个细更安带扶手的父母款式 ，可能正藏着不少隐患。居家节让而是适老针对老人的身体特点，如果条件允许 ，化改马桶旁边加装起身助力架。燃气灶加装熄火保护装置，常用碗碟、茶几、伸手就能够到。往往比豪华装修更实用 。老人万一滑倒能及时呼救。 卧室改造重点在床和灯。花小钱办大事  ，装几个感应式小夜灯 ，却能把摔倒风险降下一大半。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。 厨房的改造常被忽略 。床头装一个双控开关，换来的却是父母每一天的踏实和安心。别让房子跟身体较劲 。调料放在腰部高度的柜子里 ，用斜坡条过渡一下，淋浴区放一把洗澡椅  ，做精准的小调整。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，花不了太多钱，老人不用踮脚也不用蹲下 。轮椅或助行器推起来不卡顿  。地面如果有门槛或台阶，切菜时肩膀不耸着更省力 。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，再逐步优化卧室和厨房， 父母年纪大了，从卧室到卫生间的路上，水龙头换成可以抽拉的款式，大约四十五厘米左右 ，家里那些看着顺眼的装修，老人坐下站起时能借上力 。沙发选硬一些 、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，