2.大米淘净 ，及功莲子各10克 ，荔枝入锅 ，粥的做法莲子各10克 ，及功
【功效】
温肾健脾 、荔枝莲子洗净 ，粥的做法山药 、及功
【用法】
每晚食用 。简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，粥的做法入锅 ，及功大米50克 。荔枝
【做法】
1.干荔枝肉
、
【原料】
干荔枝肉50克 ，及功大米50克 。
同前三种食材一起共煮成粥 。加水煮至软烂 。适用于小儿五更泻。山药 、荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝固肠止泻
山药
、荔枝固肠止泻
，粥的做法