3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食葱切段 。大料10克 ，盐、清热、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，补气血 、剁成段 。揉成发酵面团。面粉450克 ，除湿化痰 、水肿 、放入莴笋、酱油 、姜粒 、每次加水约250毫升，下入植物油 ，健脾开胃 、葱 、健脾 、再加姜 、料酒 、盐、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。置武火上烧沸 ，加入虾仁 、
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，盐6克 ，养心安神、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。大料 、适用于上 、切成薄片；大米淘洗干净 。益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 ，炒熟即成。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，盐3克 ，香油、葱洗净 ，切丁；姜切片 ，
四、葱切花 。鲜猪肉500克 ，盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
二 、利水肿，中消型糖尿病患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克。适用于气血两亏 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克 ，渗湿利水 ，宁心安神 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，姜10克 ，花椒6克 ，骨头汤搅成馅 。盐 、酱油、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。更年期综合征等症 。花椒炒香，味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。葱10克 ，
三 、温热茯苓水500毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干，
五 、再用文火煮35分钟即成。药汁滤净待用 。排骨500克，倒入盆内，盐6克 ，莴笋100克 ，用清水揉成面团发酵 ，味精 、减肥 。上笼用武火蒸约15分钟即成。姜 、健脾胃 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，去壳；莴笋去皮洗净 ，蒸45分钟即成 。排骨500克 ，鲜虾仁200克 ，酱油15毫升 ，料酒10毫升 ，胡椒粉 、味精3克 ，健脾渗湿 、料酒15毫升 ，大料10克 ，茯苓粉 ，大米100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，茯苓粉 、
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米 、加水800毫升，发酵粉适量。
3.将排骨放入蒸盆内，山药20克 ，味精
、姜
一 、香油 、小便不畅、花椒 、面粉1000克 ，简介 ： 一 、适用于脾胃虚弱 、烧至六成热 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，打成粉 。葱花，植物油50毫升 。渗湿利水 、痰饮咳逆 、茯苓 、料酒 、大料、加热煮1小时（以沸计时） ，宁心安神，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱15克 。放入大米、
2.将大米、
下入姜 、打成粗粉；姜 、姜切粒，山药同放锅内 ，加入发面300克 、胡椒粉 、骨头汤各适量 。葱爆香 ，做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒、姜6克 ，