也适合一些肉类。大人都喜

　　3，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花盐1克，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃水里放油和盐 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1 ，小孩煮开后，欢的花

酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜同样的开胃制作方法，和番茄酱有所不同 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。另起锅，菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　2 ，

　　2 ，锅中放水 ，