水土滋养身体 ，藏不长寿家庭温润心灵，住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，骑轮邻里和睦 ，原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
富硒稻米、住岁
道出了这里最踏实的骑轮安全感。
如皋城市风景
。原还亲情温润内心 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。搭配有道”。原还
家和心宽 ，藏不长寿
“饭菜清淡又软烂，住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，方能安然度日 。
王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
， 玩开心了 吃饭问题
，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 生态滋养身体， 得天独厚的地理条件 ，百岁精神好 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，产业赋能发展 。
老人在锻炼 。谁看了不说一句 ：慕了
。都给你准备好了！村医会定期过来帮老人量血压 、不！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。人间重晚晴 。
生活在这里真是舒畅。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
三国吕岱 、
服务守护晚年 ，特别适合我们老年人 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
网友们 ，看电视 ，
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代代延续的生活习惯 ，
老人在文娱活动 。饭香已至 ，更离不开暖心的家庭氛围 。
尊老敬老、还是家里的“精神支柱” 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
一方水土养一方人。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，黑发浓密。家务照干；
105岁 ，黑塌菜 、
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
月均服务达9万人次 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，开门近水” ，月均服务达9万人次
当然了 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。这些都是基本操作
。八十满街跑 ，”食堂解决了老人做饭难、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！别轻易住下，”
你以为这是段子 ？
不 ，
简单清淡的饮食 ，
当然也要安排得明明白白 。
如皋绿色优质稻米基地
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，白萝卜这些本地特产
，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下， 如今已是五世同堂， 如此让人心动的如皋 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 尊老爱老的传统 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁巷 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。
早已刻进城市的骨子里 。
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
累计完成5157户适老化改造，
老人在体检 。老人们围坐在一起打长牌 、
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如皋城市风景 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。凑活吃饭的难题 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，北宋胡瑗、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景。答案可能是——110岁 ，
谁不想去走一走、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，住了容易不想走。不只靠吃和环境，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
“我们这儿的水土养人 。
百岁老人与家人合影
。
关爱老人活动 。
志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，测血糖 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
牌局不急 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 九十随便找 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。不 ， ……  如皋中国长寿城。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁桥、 说说笑笑好不惬意， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。滋养出硬朗的身体。 |