继续煲10分钟即可  。排毒

美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘生姜1块 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪胡萝卜2条 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　4.生姜拍扁  。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。蜜枣2颗 ，