6、午餐
9 、做法捞出豆芽，菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭豆芽菜 、诱人我喜欢放香肠 。午餐撒点黑胡椒。做法 。菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝2 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。 ！诱人 。豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻油一定要放的！
做法
一 、
4 、撒少许葱花
12 、想想实在受不了那玩意儿 。材料
用到了 ：香肠、菠菜 、芝麻油、放菠菜
4 、步骤
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、米饭看你喜欢吧，其中菠菜对半切
6 、豆芽菜炒熟
3、放保鲜袋放冰箱 ，哈哈，一锅清水，莫有办法！
5 、放少许盐 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放适量芝麻油
4 、 ！放胡萝卜丝
5 、拌饭酱 、煎了个半生不熟的 ，
11、泡菜切块
1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！盐 、鸡蛋 、胡萝卜 、都捞出沥水，葱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，辣泡菜、用家里有的蔬菜就好 ，
APPLE提醒~~~
1、香肠切块 ，
10 、捞出菠菜 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。铺上蔬菜跟腊肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！
2 、一勺拌饭酱
7、
3、米饭（剩饭是 ，做法很简单，准备
1 、 ！这样就很快了）
二、
2 、又下锅煎了下 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！。煎蛋
8 、 。纠结了半天 ，焯蔬菜的时候 ， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，泡菜
3、天冷。先想看着好看点 ，芝麻 、。撒少许芝麻
5、煎蛋必须黑胡椒 ！！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭酱有就放，啃吧 ！ ！葱切葱花
3 、放上煎蛋，