材料 ：西兰花50克 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口
2 、大增的蔬
4 、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。
8 、让孩盐1小匙 、胃口
9 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝土豆1个 、士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩
7 、胃口
大增的蔬6 、因为是给小朋友吃的 ，
5 、把菜花 、西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。玉米油少许
制作过程 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ，切成薄片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花，倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、抹匀 。出炉后，
3 、再把芝士片撕成小块 ，
小贴士 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥，放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀。味道更好。胡萝卜1根、花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面，放上菜花 、西兰花 、
2 、