煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖 ，皆宜

　　原料：红豆 、解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水放置一个小时 。老少

　　2 、皆宜各一把就可以了，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中 ，米水晾凉过滤后即可饮用。老少否则就煮成粥了 。皆宜大火烧开后关火，解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多  ，添加适量清水  ，然后再开大火烧开 ，连续这样三次，

　　2 、再关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

水。