转小火煮10分钟。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

南瓜红枣4粒、花生红枣大火煮滚后，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　4、花生红枣放入花生 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　2 、南瓜

　　3、红枣、枸杞 ，枸杞15粒 、花生米20粒、