蜜汁责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。南瓜切成小方块 ，蒸南

　　4、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。切下一块。蜜汁西兰花 、蒸南

　　3、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，橄榄油。蜜汁

　　2 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

原料 ：

　　南瓜 、

　　6  、

　　5、蜂蜜 、南瓜洗净去皮 ，