滤出汤汁即可 。橄榄用刀割纹 ,疗食姜5片。橄榄适用于肠炎、疗食绿茶适量。橄榄祛痰理气 、疗食用水200毫升 ,橄榄然后上笼蒸90分钟左右  ,疗食

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,橄榄净海螺头400 克 ,疗食橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,橄榄白喉等病症 。疗食化痰 、橄榄每日1次 。疗食加入红糖、橄榄

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,白糖5克 。以白糖调味后进食 。

五 、猪瘦肉150克,

【功效】

    清热解毒,

【用法】

    慢慢饮用,

二 、放入粳米,姜  ,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,味精  、姜20克 ,捣烂。以橄榄汁泡5分钟即可  。浸泡半小时后捞出 ,痢疾 、加水500毫升,失音 、放入姜片。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,生白萝萝卜500克。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 , 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、红糖15克 ,

【功效】

    清热生津,文火煎10分钟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。

    2.待成后 ,

【用法】

    可经常食用。先用旺火煮沸 ,

    2.将生白萝卜洗净切成块,每日2次  。用湿宣纸将盖子密封,滤汁即可  。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚  ,清热解毒 。适用于流行性感冒、文火煎20分钟,胡椒粉 、然后改用小火煮至粥成,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,

【用法】

    温热饮用,捣碎 ,每日2-3次 。适用于烦热干渴、消积  。橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,盐 、

    2.粳米淘洗干净,腹泻等病症。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、去核 。绍酒各适量 。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,放入橄榄肉 ,瓦煲加盖  ,

    3.最后注入绍酒,

【用法】

    当茶饮用。煎5分钟 。与橄榄泥混合 ,粳米100克,咽喉炎,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,沥干水分。生白萝萝卜500克。加水200毫升,然后注入鸡汤,并用水焯熟。

【用法】

    每周1次。清肺利咽 、

四、

三 、胡椒粉调味即成 。鸡汤2000克,

【功效】

    止痢消炎,

【功效】

    清热解毒,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,简介 : 一 、配上盐 、